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內容簡介

  《艾瑪》是英國十九世紀女性文學作家珍.奧斯汀晚期的創作,也是作者個人特別喜愛的作品。

  珍.奧斯汀有一個有名的建言,她跟姪女建議說:三、四個鄉間村落的家庭,是小說的最佳題材。而這也正是《艾瑪》的故事架構。這部小說的背景設定在英國南方的小村落,描述村落中一小群人的關係,艾瑪則是書中主人翁的名字。故事中,艾瑪以為有幾個角色彼此鍾愛,但她卻總是猜錯。她憑藉個人的想像力,以為愛情就像當時代的羅曼史小說所描繪的那樣。

  在珍.奧斯汀的時代,年輕女子的志向就是盡可能嫁個好人家,但故事的女主角艾瑪卻決心不結婚。這種人物設定本身就不尋常,因為在當時候女人的職責就是嫁人。

  《艾瑪》的道德主題是社會秩序的存在,故事中違反社會規範的角色,最後落得的下場不是生病,就是不幸。小說鼓勵人應該要誠實面對人際關係,並且融入自己生活的社群之中,不然不會有幸福的生活。此外,在社會地位、教育程度和外表上,結婚的選擇對象都要門當戶對,才有真愛和良緣可言。

  Jane Austen began writing Emma in January 1814 and she finished it in March 1815. Emma was then published in December 1815 by John Murray, who also published the works of the poet Lord Byron. The novel was published in three volumes.

  Jane Austen famously advised her niece that, three or four families in a country village are the perfect subject for a novel, and this is exactly what she wrote about. Emma is set in the small village of Highbury in the south of England, and it follows the relationships of a small group of people in the village: Emma and Mr Knightley, Frank Churchill and Jane Fairfax and their friends and families.

  At that time, a young woman’s aim was to marry as well as she could. The main character, Emma, decides not to marry. This is unusual. It’s a woman’s duty to marry. But because Emma is rich, she doesn’t have to marry.

  The moral theme in Emma, is that there is a social order. If the characters break the rules of their society, the result is illness or unhappiness. People must be honest about their relationships. If they are not, they’ll be unhappy. To be happy you must fit into the community you live in, and you must be polite and kind to everybody in that community.

  We’re told in the novel that true love and a good marriage can only happen if you choose someone of an equal position in society, equal education and equal good looks.

  Emma thinks that several of the characters are in love with each other, but she is always wrong. She relies on her imagination. She sees love as it is in the romantic novels of the time, which Jane Austen disliked.

  【Helbling文學讀本(Helbling Readers)簡介】

  ● Helbling Classics(經典英文文學改寫)
  ● Helbling Fiction(當代原創英文小說)

  《Helbling文學讀本》為一套最優質的英文分級閱讀讀本,英語難易度由初級銜接到中級。在各項英語認證考試中,本系列書培養的英語能力級數如下:
 
GEPT英檢 TOEIC多益 TOEFL iBT托福 IELTS雅思
中級 550 57-86 4.5

  全系列皆隨書附贈全文朗讀MP3。

  內文編排精美,採用彩色印刷,全文穿插精美插圖,單元設計豐富。

  除了精彩的小說之外,另編寫有:

  1.About the Author(作者簡介):介紹作者,幫助認識創作背景。
  2.About the Book(本書簡介):介紹故事內容概要,幫助了解故事的背景與旨意。
  3.Before Reading(閱前活動):設計各種問題和活動,幫助暖身,啟發各種探討與學習。
  4.After Reading(閱後練習):設計各種深入的問題和題目練習,幫助復習內容,加深英語的學習印象。
  5.Test(測驗):有些讀本在閱畢之後,設計有各種測驗題目,包括文意測驗和英語練習等。
  6.Translation(中譯):完整的英文故事翻譯,幫助理解文意。
  7.Answer Key(解答):針對「閱前活動」、「閱後練習」和「測驗」,提供解答。
  8.隨文討論:在故事行文中,另設計有針對內文情節的問題探討,幫助做啟發性的思考。

  【本書錄音採用英式發音】
 

作者介紹

作者簡介

珍.奧斯汀


  珍.奧斯汀出生於1775年,家中有七名兄弟姊妹,她排行倒數第二。父親是教區牧師,家庭快樂溫馨,教養良好。

  她十二歲就開始為家人寫故事,並在青少年時期就立志當作家。她所有小說都對婚姻有所著墨,但她自己卻一生小姑獨處。她和一位學法律的年輕人有過一段情,但男方最後另娶他人。後來有一位老友向她求婚,卻非她所鍾愛,也沒有接受求婚。她在寫給姪女的信中說道:「最糟的事是嫁給自己不愛的人。」這種法在當時非比尋常,對一八○○年代的大部分女性來說,愛情沒有財富或良好的社會地位來得重要。

  她在很短的時間內就寫成了六部小說。《理性與感性》(Sense and Sensibility)寫於1811年,《傲慢與偏見》(Pride and Prejudice)寫於1813年,《曼斯菲爾德莊園》(Mansfield Park)寫於1814年,《艾瑪》寫於1814—15年,《諾桑覺寺》(Northanger Abbey)和《勸說》(Persuasion)則是在她過世後的1817年才出版。這些小說都是匿名出版,但她在世時人們就已知曉她是作者。攝政王(即後來的喬治四世)是她的小說迷,還希望她把《艾瑪》一書獻給他。

  珍.奧斯汀於1817年因病逝於溫徹斯特 ,長眠於溫徹斯特大教堂。

目錄

About the Author
About the Book
Before Reading

Chapter 1    
Chapter 2    
Chapter 3    
Chapter 4    
Chapter 5    
Chapter 6    
Chapter 7    
Chapter 8    
Chapter 9    
Chapter 10    
Chapter 11    
Chapter 12    
Chapter 13    
Chapter 14    
Chapter 15    

After Reading
Test
Project Work
Translation
Answer Key
 

詳細資料

  • ISBN:9789863184362
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 144頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

提到減脂很多人就覺得少吃就好了,更有人把減重和減脂混在一起。 誤區一 減脂等於減重 我們這裡所說的減脂是儘可能的在保留肌肉的前提下,讓身體更加積極的消耗脂肪而不是我們身體的肌肉,也就是不要瘦成乾柴火 誤區二 少吃就能減肥 首先我們要在控制攝入的前提下,儘可能多的增加食物的種類,而不是單純的少吃東西,也就是我們要儘可能多的吃東西,少吃不但會導致我們身體缺乏能量,進而影響我們的日常生活和運動表現。節食久了之後隨之而來的是我們身體的代謝的降低,進而會讓我們的身體成為易胖體質,這是我們都不想的,所以不要節食,不要節食,不要節食!! ...不要節食 食物選擇多樣 我們人體每天需要三大營養元素,碳水化合物、脂肪、蛋白質,所以我們根據三種營養元素來選擇食物是再科學不過的了。 碳水化合物:燕麥、全麥麵包、全麥意面、玉米、紫薯紅薯、豆類、小米、山藥等。 蛋白質:雞胸肉、雞蛋(煮)、魚肉、蝦、牛肉、牛奶等。 脂肪:這裡儘量選擇優質脂肪例如花生醬、牛油果。橄欖油等。 蔬菜類:西蘭花、菠菜、蘆筍、娃娃菜、番茄、菌菇等 水果類:香蕉、柚子、藍莓、獼猴桃、蘋果、牛油果等。 有了這些選項我們可以隨便組合每天的食物,注意早午餐儘可能的多食用碳水,在晚餐則少食用一點碳水化合物,這樣可以讓我們晚上保持一個好的燃脂水平。 例如 早餐 :雞蛋 、 牛奶 、全麥麵包 、紫薯、 生菜 ... 午餐:香煎雞胸肉 、玉米、 意面、蘆筍 、牛油果 、菠菜 ... 晚餐: 魚肉、綠葉蔬菜、水煮雞蛋 南瓜粥 ...蔬菜在減脂一定要多吃 ...三文魚 在製作的過程中,要避免過多的食用油的攝入,過多的油會帶來很多的熱量,從而導致減脂失敗,這是一些食物的搭配,一開始可能會不適應,但是看著鏡子裡自己的身材,趕緊行動起來吧。 註:這些食物不代表吃多少都不會胖,所以要在一定控制的範圍內食用才能達到減脂的目的,這期就解決大家怎麼吃的問題,下一期來為大家回答吃多少的問題,我們下期見。 我是健康師,一個懂健康更懂你的頻帶,關注我帶你秒變腹肌馬甲線!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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