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觀真圓謝佳晉老師,是台中地區對於八字命理,陽宅堪與,感情批論與姓名學知名的命理老師

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讓困擾在您心中的問題,找了一個最佳的答案

其中澳洲與新加坡的網友也特地來台灣向老師詢問相關命理問題

現在觀真圓生活行館不只可以現場面對面諮詢,拜科技所賜,遠方的朋友也能夠透過通訊軟體

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俗話說命運好好玩,你是否也想掌握你的命運呢?你是否遇到人生十字路口不知道如何選擇?

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其他資訊

不用苦苦計算卡路里,只要吃對食物分量;
不需瘋狂運動流汗,只要在對的時間動一動,
掌握身體運作的遊戲規則,
6週甩脂9公斤,讓你輕鬆變身不復胖。


每個人都可以變瘦,而且瘦得很健康。如果你曾經減肥多次但都失敗了,是因為那些方法沒有考慮到身體運作的基本法則。現在就忘掉讓人眼花撩亂的各式減重祕訣和複雜方法,一起看清事情的真相:

*經過一整晚睡眠,會幾乎用光體內剩餘的能量,如果你起床後馬上吃早餐,身體就會停止消耗脂肪。

*咖啡因會使脂肪細胞開啟,讓脂肪進入血液中,然後脂肪可能就會被運送到肌肉,當成動力來源,然後你就變瘦了!

*在很短的時間內減掉很多重量,代表減掉大量的肌肉。你每減去的一點點肌肉都會降低你燃燒卡路里的能力。

*動起來的重點不只是做多少運動,和多賣力運動而已,什麼時候動才是關鍵。你一次動到的肌肉愈多,燃燒的卡路里就愈多。

*只有當兩餐間有較長的空檔時,身體才有機會燃燒脂肪,所以一天只吃三餐,不要常常吃東西。

*飲食中含有蛋白質可以幫助你控制食慾,不過要選擇沒有夾帶大量碳水化合物的蛋白質類食物。

*吃太多醣類食物會讓你停止燃燒體脂肪,最簡單的第一步就是避免所有液態醣類食物,如飲料、果汁和冰沙等。

想要達到真正的減重成功,你不能只是聽信別人的成功經驗,而是要成為自己身體的專家。運動科學家威尼斯.福爾頓應用生物化學、基因及心理學等理論,提出讓你6週就能減掉9公斤脂肪的計畫,採用書中方法6週,秤體重或照鏡子時你會興奮高喊:「天啊,我真的瘦了!」而你的朋友則會羨慕驚呼:「天啊,你真的瘦了!」

作者簡介

威尼斯.福爾頓Venice A. Fulton

運動科學家。這是一門教導如何讓身體發揮最佳表現的學科。常年與實驗袍、針筒、汗水、血液,和很多很多的淚水相伴,並運用大量科學、心理學知識,以及非常識(uncommon sense),成功幫助很多人瘦身。曾為《名流身材》(Celebrity Bodies)雜誌撰稿。

譯者簡介

葉怡青

東吳大學德文系畢業。從事出版工作多年,曾任出版社編輯與版權人員,現旅居美國,專事英文、德文翻譯。

  • 原文作者:Venice A. Fulton
  • 譯者:葉怡青
  • 出版社:天下文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/06/20
  • 語言:繁體中文


其他新聞













▲男使用割草機不慎濺起地上9公分鐵條。(圖/衛福部南投醫院提供,下同)

記者李佳蓉/綜合報導

南投信義鄉一名40歲許姓男子,週末在操作割草機時,疑似因打到地上的鐵條,導致鐵條噴飛「刺入下巴」。甫遭鐵條穿刺的當下男子未感特別疼痛,照樣工作,半小時後妻子看見他嘴角滲血才發現臉上插有3公分鐵條,想自行拔除失敗,臉部也開始出現刺痛感。就醫後醫師發現生鏽鐵條長達9公分,差點傷及氣管,成功拔除後施打破傷風已無大礙。

南投醫院外科醫師黃信傑表示,該名患者就診時顏面部穿刺傷,這根鐵條沿著下巴刺進喉部的肌肉,若再深入2公分可能導致嚴重傷害,所幸鐵條細直、無倒鉤,異物未傷及頸動脈、靜脈等大血管或甲狀腺;若鐵條往上可能插入口腔、舌頭,往下則會傷及氣管、食道,嚴重恐因感染引發敗血症,死亡風險高。

▼鐵條直接插入男子下巴,再深入1吋恐導致嚴重後果。

院方表示,許男是南投縣消防局信義分隊義消,參與多項救災勤務,在意外發生前一天,還支援搬運車翻覆的救援勤務。友人認為他應該是平時奮力救人,才會在意外時幸運無礙。

院長洪弘昌提醒,近日農忙,民眾應謹防意外傷害,確實做好安全防護配備,從事割草機作業、噴農藥時應小心;在高溫環境下也要做好防曬措施預防熱傷害;夏天也是蟲蛇活躍季節,應保持警覺避免遭蟲蛇叮咬。









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▲朱家龍(黑衣)與洪聖晏等在押被告,一起出庭。(圖/記者楊佩琪攝)

記者楊佩琪/台北報導

高等法院針對W飯店命案開庭,「土豪哥」朱家龍的律師針對是否要求續住、代買毒品等部分,聲請多項證據調查,例如講電話其實是網購買球鞋、叫外送涮涮鍋。而同案被告蔡逸學的委任律師,則是聲請調查死者郭姓女子的腎功能狀況檢查。但這些動作,皆遭死者家屬的律師痛斥,根本是在拖延訴訟不願道歉,態度惡劣。

根據朱家龍的委任律師陳述,朱家龍其實僅訂了去年12月2日到12月4日的房間,要續住都是在場其他人的決定。而他因為朋友,台俄混血小模王嘉蒂還在飯店,幾次返回,還怕朋友餓著,叫了涮涮鍋外送。

至於是否有與王嘉蒂聯繫購買毒品事宜,律師則是強調,12月5日、6日朱家龍共有3通電話其實是與網路賣家聯繫買球鞋,並要求賣家將球鞋送到W飯店,朱家龍在6日離開飯店時,手上提拿的物品就是球鞋可證。

另外,律師也聲請傳喚W飯店房務員,並且調閱朱家龍的通聯記錄,就是要證明朱家龍並未向飯店表示續住,讓毒趴繼續,也要釐清到底是誰向飯店提出續住的要求。

而另一名被告蔡逸學的委任律師也向法院聲請調閱死者郭姓女子生前,曾在馬偕醫院就診的腎臟超音波紀錄,釐清死者是否生前就有腎臟功能異變的問題,影響對藥物的耐受度;重點是,包括朱家龍在內所有參與毒趴的人,都不知道郭女本就身體狀況不佳,根本無法預知死亡結果。

不過這些聲請,皆遭死者家屬委任律師及檢方駁斥。檢方認為,聲請內容與本案親身體驗台中這位算命老師最準八字算大運無關,不用浪費時間調查。律師則嚴厲痛斥,朱家龍等人犯後不思彌補,也一句道歉都沒有,反而處心積慮調查沒有必要的證據,根本是拖延訴訟,犯後態度惡劣,請法官謹慎思考。



















▲川普被丟俄羅斯國旗 。(圖/達志影像/美聯社,下同)

國際中心/綜合報導

美國總統川普25日(美東時間)抵達國會山莊,準備與共和黨議員麥康諾(Mitch McConnell)共進午餐並討論政策,此時卻有一名冒充記者的示威者,向他丟擲印有「川普」(Trump)字樣的俄羅斯小國旗,並大罵「叛國。」對此,川普則微笑用大拇指比出「一個讚」回應。

川普抵達國會山莊後,並肩與共和黨領袖之一的麥康諾一起走進大廳內。就在他們要靠進記者群時,一名男性突然站起來並朝著川普丟俄羅斯小國旗,嘴裡大罵「這個總統與俄羅斯合謀,國會應該討論叛國罪,不是減稅,川普叛國。」不過,川普對於示威者的言論則表現高EQ,微笑並舉起拇指比讚。

發生騷動之後,維安人員隨即將這名男性帶離現場;白宮目前未對此事發表言論。川普沒有因為此事受到傷害,但國會山莊卻因為事件有了漏洞;所有的市民是可以自由自出國會山莊,但包括記者進入時都要經過金屬探測器的檢查,方能進入。

據了解,該名示威民眾是推動彈劾川普的團體「美國人採取行動」(Americans Take Action)的領袖克雷頓(Ryan Clayton)。

▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!





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