追求高效生活，專注個人成長，歡迎點擊右上角藍色按鈕“關注”我哦~時間管理是一個并不陌生的話題，尤其是對于忙忙碌碌的職場中人，每個人都希望自己可以提高工作效率，在更短的時間完成更多的事情。可事實上，我們應該追求的是怎么把時間利用得更好，而不是怎么做更多的事。最近閱讀了美國作家吉姆·蘭德爾的書《時間管理——如何充分利用你的24小時》 ，一本很輕松的小書，基本概況了時間管理過程中我們會用到的大部分原則。書中提到了10個提高工作效率和時間管理能力的小技巧，在這里分享給各位：1、學會迅速丟棄且不內疚擁有的物品越多，我們越是難以達到毫無牽絆。如果垃圾和雜物太多，更加會形成對我們的干擾。這方面可以遵循“斷舍離”的原則，從個人的角度而不是物品的角度出發，不是看東西是否有用，而是看我們是否能用到，如果用不到，就大膽地舍棄，這樣才有可能讓我們輕裝前行。2、對于每天進入工作日程的事物立即做出決定如何處理時間管理最大的敵人就是拖延，為了避免拖延的發生，我們要盡量克制“以后再做”的想法。一個事情出現的時候，馬上去決定怎么處理，能2分鐘之內完成的，就馬上去做，不能馬上做的給它安排好時間去做。記得每次只處理一件事。3、將同類型的文件放在同一個地方為了減少找東西所花費的時間，我們最好是把每樣物品都設置固定的位置，屬于同類型的文件，放在同一個地方。這樣有助于我們保持專注，也可以更好地節省時間。4、每天抽固定時間回復信息及電子郵件如果你每天工作的時候都是處于“在線”的狀態，難免會受到各種打擾，這種情況下也無法專心做好任何事。所以最好的方法是盡量減少干擾，在固定的時間去處理各種信息和電子郵件。5、佩戴一個有秒針顯示功能的手表這個方法可以幫助我們建立時間感知，隨時感受時間在流失的感覺，進而更加珍惜時間。6、隨時記錄腦海中的想法可以隨身攜帶筆記本或者用其他云筆記等工具，隨時記錄腦海中閃現的想法。這樣可以減少我們害怕忘記信息而產生的焦慮，也可以清空大腦，讓大腦做更多有利于思考的事情。7、學會快速閱讀我們每天要接觸大量的信息，或者閱讀一些書籍，這個時候提高閱讀速度就可以幫我們節省很多時間。8、尋求幫助做事之前向有經驗的人尋求幫助，可以節省不少自己摸索的時間，畢竟你可能遇到的坑，可能別人已經遇到過了。9、一次性完成任務如果有可能最好在一次性或者在一個時間段完成一項任務，因為如果你任由事情蔓延下去，你會發現時間就這樣蒸發了。如果能3個小時做完，就不要給自己一個星期的時間，否則你會發現一個星期都在做這一件事。10、做完的事情就別想了，繼續前進一個工作做完了就完了，無論結果如何，都別花太多精力去思考了，你需要做的是，打起精神，為下個工作而努力。以上就是提高工作效率和時間管理能力的10個小技巧，我們可以應用到生活和工作當中。哪一點對你比較有啟發呢？歡迎留言分享。
2018-06-16 23:46:34
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