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本書特色
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2．燃脂瘦身
瑜伽的伸展動作能有效拉伸身體肌肉，加速血液循環，達到燃脂的作用。
3．治病養生
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6．修身養性
瑜伽講求長時間的身心寧靜，達到呼吸、動作、意識的統一，為你帶來精神上的安寧。以快樂的態度去面對這個世界，自然身心更加愉悅。
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作者： 曲影
新功能介紹- 出版社：華翔文創
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/24
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲北京市人民代表大會是地方最高國家權力機關，擁有立法權、監督權和重大事項決定權等。（圖／翻攝自北京市人民代表大會常務委員會，下同）
大陸中心／綜合報導
北京市第14屆人民代表大會第五次會議於20日閉幕，經大會選舉結果，由李偉當選北京市人大常委會主任，蔡奇當選北京市市長，張碩輔當選北京市監察委員會主任。
新任北京市人大常委會主任李偉於1958年1月出生，現職為中共北京市委常委、宣傳部部長，曾任中宣部副秘書長兼全國宣傳幹部培訓中心主任、全國宣傳幹部學院常務副院長、黨委書記，國家廣電總局副局長，中華全國新聞工作者協會副主席，國家新聞出版廣電總局副局長。
62歲的新任北京市長蔡奇是福建尤溪人，現任為北京市委副書記、市政府黨組書記、北京冬奧組委執行主席、黨組副書記，曾任福建省三明市副市長、市長，浙江省衢州市市長，杭州市市長，2016年10月，出任北京市副市長、代市長。
北京市人代會首次選出北京市監察委主任，據報導，新設的監察委員會將與政黨的紀律檢查委員會合署辦公。檢察機關將撤銷查處貪污賄賂、失職瀆職及預防職務犯罪等部門機構，職能整合、人員轉隸至監察委員會。
北京市監察委主任張碩輔，1965年8月生，湖南長沙人，現任中共北京市委常委、市紀委書記，他曾任湖南省益陽市委副書記，水利廳黨組副書記、副廳長、黨組書記、廳長，湖南省婁底市委副書記、代市長、市長，永州市委書記，湖南省副省長，雲南省委常委、省紀委書記。
▲國民黨立委江啟臣。（資料照／記者屠惠剛攝）
記者翁嫆琄／台北報導
競選連任的台中市長林佳龍昨表示，他對勝選有信心，「要像上次贏21萬票不是不可能」。對此，國民黨台中市長參選人盧秀燕的競選總部主委江啟臣在臉書發祭品文喊話，若林佳龍贏21萬票，他請吃1萬份雞排，「佳龍，要對賭嗎？」
林佳龍接受《聯合報》專訪表示，他的選戰節奏在掌握中，不想讓選舉太熱，等最後再收網，並對連任有信心，「要像上次贏21萬票不是不可能」。
對此，江啟臣說，「耍狂嗎？我在這邊公開發祭品文，林佳龍贏21萬票，我請一萬份宋耿郎博士雞排，佳龍，要對賭嗎?」
他還說，反正世界盃一開始也有人押北韓奪冠，林佳龍也說過空汙是民眾太敏感，前瞻長照執行六都墊底，六都薪資倒數第一，幼托中心虐童頻傳，「這樣能贏二十一萬票我真的該請雞排」。
不過，林佳龍隨即在臉書回應，「感謝江委員承諾請吃雞排幫我拉票！更重要的是，我們一起努力，讓台中持續進步！」他也開玩笑說，「這不是期約賄選吧？到時我可以ㄧ起陪發雞排嗎？」
但江啟臣也立刻反嗆，林佳龍說是在幫他拉票？神邏輯？「請問佳龍，二十一萬票是怎麼來的？最近兩份民調都是盧秀燕委員領先，佳龍能贏二十一萬票在市民心中是大笑話看不出來？自我感覺良好活在平行時空？」
他更直酸，「林佳龍市長，這樣好了，你落選你發『慰問雞排』，我親自陪你發，這樣好不好？」
記者關韶文／專訪
國光女神梁云菲（Nana）原本將以嘻哈團體「187INC」成員身份發片，30日卻突然宣布，退出原所屬經紀公司「混血兒娛樂」，消息一出震驚眾人，原因眾說紛紜。梁云菲經過了4天沉澱後，2日終於露面，接受《ETtoday娛樂星光雲》專訪時，公布解約背後原因。
▲梁云菲沉澱心情後首度露面。（圖／記者林世文攝）
梁云菲30日發布解約，沉澱4天後2日終於首度露面，心情沉澱後面對鏡頭，訴說真正解約的原因，她說：「首先我要很感謝混血兒娛樂公司這一年的栽培，也給了我很多機會，但是公司剛好最近在做調整，而我媽媽也知道公司有人離職，所以很擔心，同時她也希望我可以搬回家裡住，加上公司跟我的生涯規劃也有不同，所以做了這個決定。」
過去的梁云菲本來是在綜藝節目《國光幫幫忙》中擔任國光女神，後來因為好友春風的緣故加入混血兒娛樂，以嘻哈團體「187INC」成員身份發片，沒想到一年後卻因為個人緣故，提出解約，聊到這段事情，讓梁云菲意外飆淚。
▲梁云菲與經紀公司解約。（圖／記者林世文攝）
提到解約，梁云菲最不捨的其實是「187INC」的團員，甚至連解約團員都不知道，直到正式解約完成後，梁云菲才鼓起勇氣告訴他們。梁云菲回憶那幾天的心情，覺得自己非常自私，她說：「我真的不敢跟他們講，因為我很在乎他們，所以我不知道要如何啟齒，因為這是一個很自私的決定，我們應該要一起前進，我卻中途放棄了。」
▲梁云菲受訪時流淚。（圖／記者關韶文攝）
梁云菲簽下解約書的當晚，她形容自己「手抖到不行」，更直接放空了30秒，因為她知道背後就是蕭老闆在盯著自己看，她說：「在簽下解約書之前，他們叫我想清楚，都尊重我的決定，解約之後都還是好朋友。」
▲梁云菲最捨不得自己的團員。（圖／記者林世文攝）
這一年在「混血兒娛樂」的日子裡，梁云菲自認心臟變得很大顆，從過去以為自己是個堅強的女生，沒想到加入公司後，才發現自己如此玻璃心。關於創作方面也是，梁云菲認為自己過去對饒舌是一張白紙，是因為來到公司，才把自己訓練得更強韌，她強調「混血兒教會了我創作、給了我很多機會。」同時也是因為這樣，才有機會站上台北小巨蛋演出。
從解約到今天，經歷了4天的沉澱，梁云菲心情轉折也很大；而這樣的決定雖然來得突然，同時也不捨和團員道別，不過關於未來，梁云菲自信表示，「已經準備好了。」期盼自己不會讓歌迷等太久，很快就能帶著新作品重新出發。
▲梁云菲期待自己可以再出發。（圖／記者林世文攝）
梁云菲聲明全文：
首先我很感謝這幾天大家的關心以及慰問，
我現在心情狀況調適的很好。
很多人好奇為甚麼我這麼突然離開混血兒，其實我真的很感謝這一年來，混血兒娛樂對我的栽培與用心，並把我當作是自己家人般照顧，因為有你們而豐富了我的人生。
因為彼此在生涯規劃上有理念的差異，
加上本人家庭因素所以才會做出這個決定，
我真的也感到萬分不捨。
謝謝春風給了我這個機會，讓我展開我的音樂路程與夢想。
也很感謝蕭老闆一直以來的照顧，如果沒有你，我也不會練就今天一顆強大的心臟，我知道你是最希望我未來能好的人，我不會讓你失望！
很驕傲我曾經是187INC的一員，也很感謝強尼在我甚麼都不會的狀況下，細心耐心的教導我創作，還有我遇到什麼都可以陪我解決與討論的夢奇。
在此感謝所有照顧過我的所有人，
我都會放在心上，也希望你們可以更好！
接下來我還是會在演藝事業上努力，
我也不會放棄音樂這條路，
雖然現在沒有了團隊，是孤身奮戰，
但我還是會堅持下去。
謝謝大家。
血型生子-台南算命老師
▲北京市人民代表大會是地方最高國家權力機關，擁有立法權、監督權和重大事項決定權等。（圖／翻攝自北京市人民代表大會常務委員會，下同）
大陸中心／綜合報導
北京市第14屆人民代表大會第五次會議於20日閉幕，經大會選舉結果，由李偉當選北京市人大常委會主任，蔡奇當選北京市市長，張碩輔當選北京市監察委員會主任。
新任北京市人大常委會主任李偉於1958年1月出生，現職為中共北京市委常委、宣傳部部長，曾任中宣部副秘書長兼全國宣傳幹部培訓中心主任、全國宣傳幹部學院常務副院長、黨委書記，國家廣電總局副局長，中華全國新聞工作者協會副主席，國家新聞出版廣電總局副局長。
62歲的新任北京市長蔡奇是福建尤溪人，現任為北京市委副書記、市政府黨組書記、北京冬奧組委執行主席、黨組副書記，曾任福建省三明市副市長、市長，浙江省衢州市市長，杭州市市長，2016年10月，出任北京市副市長、代市長。
北京市人代會首次選出北京市監察委主任，據報導，新設的監察委員會將與政黨的紀律檢查委員會合署辦公。檢察機關將撤銷查處貪污賄賂、失職瀆職及預防職務犯罪等部門機構，職能整合、人員轉隸至監察委員會。
北京市監察委主任張碩輔，1965年8月生，湖南長沙人，現任中共北京市委常委、市紀委書記，他曾任湖南省益陽市委副書記，水利廳黨組副書記、副廳長、黨組書記、廳長，湖南省婁底市委副書記、代市長、市長，永州市委書記，湖南省副省長，雲南省委常委、省紀委書記。
▲國民黨立委江啟臣。（資料照／記者屠惠剛攝）
記者翁嫆琄／台北報導
競選連任的台中市長林佳龍昨表示，他對勝選有信心，「要像上次贏21萬票不是不可能」。對此，國民黨台中市長參選人盧秀燕的競選總部主委江啟臣在臉書發祭品文喊話，若林佳龍贏21萬票，他請吃1萬份雞排，「佳龍，要對賭嗎？」
林佳龍接受《聯合報》專訪表示，他的選戰節奏在掌握中，不想讓選舉太熱，等最後再收網，並對生小孩男女月份-台中命理老師連任有信心，「要像上次贏21萬票不是不可能」。
對此，江啟臣說，「耍狂嗎？我在這邊公開發祭品文，林佳龍贏21萬票，我請一萬份宋耿郎博士雞排，佳龍，要對賭嗎?」
他還說，反正世界盃一開始也有人押北韓奪冠，林佳龍也說過空汙是民眾太敏感，前瞻長照執行六都墊底，六都薪資倒數第一，幼托中心虐童頻傳，「這試管嬰兒流程-台南命理老師樣能贏二十一萬票我真的該請雞排」。
不過，林佳龍隨即在臉書回應，「感謝江委員承諾請吃雞排幫我拉票！更重要的是，我們一起努力，讓台中持續進步！」他也開玩笑說，「這不是期約賄選吧？到時我可以ㄧ起陪發雞排嗎？」
但江啟臣也立刻反嗆，林佳龍說是在幫他拉票？神邏輯？「請問佳龍，二十一萬票是怎麼來的？最近兩份民調都是盧秀燕委員領先，佳龍能贏二十一萬票在市民心中是大笑話看不出來？自我感覺良好活在平行時空？」
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- 求子風水-台中算命老師
- 想生小孩不想結婚-桃園算命老師
- 命中無子-台中命理老師
求子風水-台中算命老師觀真圓謝老師協助100多對夫婦透過求子妙法，成功受孕
求子風水-台中算命老師沒有複雜的儀式，求子風水-台中算命老師沒有法會，更沒有昂貴的飾品
求子風水-台中算命老師只需透過每個人八字命理中獨特的命格
求子風水-台中算命老師即可幫您客製化您的求子妙法，求子風水-台中算命老師讓您求子之路不在布滿荊棘
求子風水-台中算命老師擁有小孩的喜悅可以快速降臨在您家中，求子風水-台中算命老師圓滿你的生命
求子風水-台中算命老師孩子能夠給予父母的喜悅，不是事業上的成功、眾人的掌聲可以比擬，親情的力量是偉大的，孩子的一聲輕輕呼喚，求子風水-台中算命老師可以讓父母親為了孩子的未來更加打拼。
求子風水-台中算命老師內心渴望獲得完整的家庭，但是你是否聽從太多太多的意見，從一開始好奇的嘗試，演變成後來對於各種方式的抗拒呢？
求子風水-台中算命老師就讓謝老師點出最關鍵的技巧，求子風水-台中算命老師讓您不再困惑，讓這趟求子之旅可以快速有個好結果，順利成為稱職的父母親！
想生小孩不想結婚-桃園算命老師觀真圓謝老師協助100多對夫婦透過求子妙法，成功受孕
想生小孩不想結婚-桃園算命老師沒有複雜的儀式，想生小孩不想結婚-桃園算命老師沒有法會，更沒有昂貴的飾品
想生小孩不想結婚-桃園算命老師只需透過每個人八字命理中獨特的命格
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想生小孩不想結婚-桃園算命老師孩子能夠給予父母的喜悅，不是事業上的成功、眾人的掌聲可以比擬，親情的力量是偉大的，孩子的一聲輕輕呼喚，想生小孩不想結婚-桃園算命老師可以讓父母親為了孩子的未來更加打拼。
想生小孩不想結婚-桃園算命老師內心渴望獲得完整的家庭，但是你是否聽從太多太多的意見，從一開始好奇的嘗試，演變成後來對於各種方式的抗拒呢？
想生小孩不想結婚-桃園算命老師就讓謝老師點出最關鍵的技巧，想生小孩不想結婚-桃園算命老師讓您不再困惑，讓這趟求子之旅可以快速有個好結果，順利成為稱職的父母親！
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命中無子-台中命理老師沒有複雜的儀式，命中無子-台中命理老師沒有法會，更沒有昂貴的飾品
命中無子-台中命理老師只需透過每個人八字命理中獨特的命格
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命中無子-台中命理老師內心渴望獲得完整的家庭，但是你是否聽從太多太多的意見，從一開始好奇的嘗試，演變成後來對於各種方式的抗拒呢？
命中無子-台中命理老師就讓謝老師點出最關鍵的技巧，命中無子-台中命理老師讓您不再困惑，讓這趟求子之旅可以快速有個好結果，順利成為稱職的父母親！
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