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小陳狂叫一聲，奪門而出，滴著血的人頭在後面說：「我好寂寞，我好寂寞，.......。」老人停下來，緩緩抬頭，他的臉皮己經不全附在臉骨上，深陷的眼眶在微弱的光線下，甚至看不到他的眼珠。
作者： 沈芸生/策劃
新功能介紹- 出版社：博覽
新功能介紹 - 出版日期：2001/02/15
- 語言：繁體中文
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▲芒果。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
步入夏天，許多當季水果也開始慢慢出現，新鮮多汁的芒果不只是觀光客的最愛，也是台灣民眾心中不可替代的美味水果。不過，你知道芒果也是「超級食物」嗎？國外網站《Yahoo!Beauty》文章表示，美國德克薩斯州A&M大學最近發表的研究指出，芒果不只香甜可口，更具有改善新陳代謝的效果！
芒果不僅含有豐富的維生素C、維生素A及纖維，更擁有具抗炎效果的高濃度多酚。研究指出，每天吃400克芒果果肉對於人體有好處，苗條的人攝取芒果可以降血壓、較為肥胖的受試者吃完芒果之後，則能夠提升「糖化血紅蛋白（hemoglobin A1c）」，有助於降低糖尿病的風險。
▲夏天限定的芒果冰，是讓許多人都無法抗拒的美味！（圖／記者林世文攝）
另一項研究則發現，肥胖者攝取芒果之後，腸道中的「瘦菌」會增加、「胖菌」則會減少，進而促進吸收和新陳代謝的改善。國家芒果委員會（National Mango Board）的研究主任Leonardo Ortega更指出，這項新興研究表示，芒果有助於降低新陳代謝失調，以及慢性炎症發生的風險。
許多食物中也含有豐富多酚，石榴、柑橘類水果、黑巧克力、茶、堅果、咖啡，及紅葡萄酒等食物，都有促進新陳代謝的效果。
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▲陳冠宇。（圖／記者王真魚攝）
記者歐建智／綜合報導
旅日羅德左投陳冠宇1日上一軍對歐力士先發，睽違3個月後再度有先發機會，他在3局上二出局被敲出本場被打第1支安打，之後三振糸井嘉男，隊友井口資仁在3局下轟出3分砲，打完3局以6比0領先。
陳冠宇在3局上製造大城滉二打成三壘飛球出局，若月健矢打到投手前反彈球出局，被西野真弘擊成中外野一壘安打，成功讓糸井嘉男揮空三振。
羅德在3局下無人出局清田育宏左外野安打、角中勝也敲出投手強襲內野安打，一出局後井口資仁轟出左外野3分全壘打。
陳冠宇2局上碰上4棒T岡田，用6球讓他揮空三振，7球製造5棒伊藤光站著看球進壘三振，但花了13球讓川端崇義擊成左外野飛球出局。
羅德在2局下無人出局井口資仁被保送，犧牲短打送到二壘，細谷圭打出中外野二壘安打再下1分，金澤岳右外野安打又1分。
陳冠宇1局上讓糸井嘉男打成一壘滾地出局，再讓安達了一打成投手前反彈球，陳冠宇傳一壘刺殺，再讓吉田正尚左外野飛球出局。
羅德在1局上利用荻野貴司左外野二壘安打，靠著推進回來攻下1分。
▲桃園市風管處舉辦?奧爾森林尋寶王?，邀您來避暑兼汲取環教知識。（圖／風管處提供）
記者楊淑媛／桃園報導
炎炎夏日何處去？桃園市政府風景區管理處於8月5、6、12、13日，於桃園市郊虎頭山環境教育園區，辦理4場次的?奧爾森林尋寶王?活動，有興趣參加的民眾，可於活動當日到奧爾森林學堂現場報名參加，完成闖關活動的民眾有好禮相贈。
風管處指出，?奧爾森林尋寶王?活動，透過5個環教知識站的闖關活動，使民眾從中明瞭相關環境教育知識。虎頭山環境教育園區為桃園市區內別具特色的自然生態類型環境教育推廣園區，這次舉辦的主題活動，不僅期望遊客能在暑期到訪虎頭山，更期望藉由一連串的闖關遊戲，讓遊客對於都會公園生態保育機制、自然資源維護等知識有更深刻印象。欲參加民眾可電洽：桃園市政府風景區管理處03-3946061。
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